• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: габен - диванный спортсмен (список заголовков)
13:01 

достать чернил и плакать

...и другие приключения Буратино
Февраль начался с того, что я слегла с ОРЗ. Болеть дома в одиночестве не очень-то радостно, тем более , что много работы и много нерабочих планов. Но в какой-то степени это даже кстати. Повод немного побыть в одиночестве и пересмотреть некоторые моменты. Валяюсь с температурой, вяжу перчатки на весну, потому что долго пялиться в комп нельзя - голова болит.
За две недели отсутствия Саныча поняла, что реально задвигаю наши отношения на второе место после работы. Пусть и неосознанно, но в приоритет ставлю дела... Пойти домой вовремя или задержаться до 9, но доделать что-то? Увы, чаще выбор не в пользу домашнего ужина и любимого человека. Это неправильно. Даже не в контексте того, что "я же женщина", а как-то по-человечески неправильно. Срочно нужно искать баланс, сделать так, чтоб не страдала ни одна сфера жизни. Хотя поговаривают, что это невозможно.

А что думаете вы? Удалось ли вам найти эту точку равновесия? Как?

@темы: for me, габен - диванный спортсмен

19:46 

танцуем!...

...и другие приключения Буратино
Пару лет назад мне прижгло поучиться танцевать хип-хоп. Добрые друзья быстро посоветовали мне очень хорошую школу - "Глубокие корни". Я списалась с преподавателем, вступила в группу открытых уроков, и... дело заглохло. Время от времени я пыталась дойти до них и начать заниматься, но как водится, мне мешали 2 причины. То одно. То другое. =)

И вот, увидев очередное объявление об открытых уроках, я решила: пора! Два года собиралась, сколько можно?! Записалась, положила в рюкзак форму, и, не дав себе очухаться и залениться, дошла до занятия по хаусу. Честно скажу, хотела я именно на хип-хоп. Но он по времени занятий мне совсем никак не подходит. Так что пошла на хаус, и если совсем честно - даже без особого воодушевления, но...
ребяята, это нечто очень классное! Даже описать словами тяжело это состояние, когда музыка реально качает, и тело двигается как-то очень естественно, и целый час довольно интенсивного данса (а хаус требует выносливости!) пролетел быстро, почти незаметно. Я вышла с занятия лёгкая-лёгкая и очень счастливая. Как же это круто - снова танцевать.

@темы: 365, габен - диванный спортсмен, for me

13:59 

Приоткрывая завесу

...и другие приключения Буратино
Меня часто спрашивает: что ты по целой неделе (а то и больше) делаешь у себя дома одна? И я решила поделиться своей любимой деятельностью на каникулах. Точнее, её частью. Лыжи и пешие прогулки, увы, не осуществимы: очень серьёзный минус на улице. Так что я тусуюсь дома. С утра я быстренько делаю кофе и ныряю под одеяло с чашкой и любимым Фейнманом. Потом ставлю завтрак, и пока он готовится, вяжу себе ярко-оранжевые митенки и слушаю радио. Ещё танцую перед зеркалом на 15-см каблуках, смотрю в окно, дерусь с плюшевым медведем и переписываюсь со своим парнем. Потом ныряю в горячую ванну с ароматной солью и распеваю во весь голос песню из Титаника. А потом сяду за работу - сегодня надо дописать главу и причесать маркировку к новому бренду. Вечером заеду на ужин к тётушке, она приболела. А вернувшись домой, буду смотреть рождественские фильмы и... Да! Закажу ОГРОМНУЮ пиццу 4 сыра только для себя любимой!!!

Это именно мой отдых. Такой необходимый и такой крутой!

@темы: 365, for me, анекдоты про блондинок, будни габена, габен - диванный спортсмен

13:52 

про мою самооценку и место, откуда я её сейчас достаю.

...и другие приключения Буратино
После того, как ежедневные тренировки вернулись в мою жизнь (грех не воспользоваться затянувшимся отпуском), я стала отмечать, что чаще смотрюсь в зеркало, причём именно в полный рост. И не просто смотрюсь, а получаю от этого огромное моральное удовлетворение. Вот и сегодня, пришла утром с пробежки и просто залипла на зеркало в прихожей. За три солнечных дня в Питере я ещё и загореть умудрилась (до белых следов от купальника).

Короче, спорт по ходу дела - единственный на данный жизненный период способ поднять мне самооценку хоть немножечко. Ну, хоть капельку. А то и работа мечты ищется так себе, и французский в голову не лезет, и за рулём я "право" с "лево" путаю, и каждое выступление - бой с собой и собственной неуверенностью. Всё чаще кажется, что улыбка у меня странная, и не такая уж я и умная, несмотря на образование и результат теста на IQ сильно выше среднего, и пою я как-то так себе, и вообще могла бы быть при исходных данных ого-го, а на деле эх-ты.

Неуверенность в себе - это не просто негативный фактор, мешающий добиваться поставленных целей и ставить новые. А так же делать то, что хочется, общаться с людьми, которые нравятся, чувствовать себя комфортно в обществе и наедине с собой. Неуверенность в себе - это по-моему какое-то адское проклятие, которое перечёркивает вообще всё позитивное и хорошее, что есть в человеке. От этой хрени надо не просто "стараться избавиться", надо её истреблять всеми доступными способами. Поскольку я сейчас активно занимаюсь именно этим, расскажу, как я это делаю:

1. Спорт. Я не знаю, что бы я делала без физических нагрузок. О пользе спорта и влиянии на настроение не написал только ленивый, а я сегодня ленивый. Да и все, думаю, понимают, что это очень важно - быть в хорошей физической форме. И для здоровья, и для морального состояния. А ещё в моменты, когда не хочется на тренировку, а хочется лежать в уголке и скулить, я открываю дневник одной удивительной Волшебницы, которая добилась очень многого в спорте и жизни. Читаю, смотрю фотографии, улыбаюсь и... надеваю форму и кроссовки.

2. Список достижений. Как говорится, I don't have dreams, I have goals. В старшей школе я как-то раз после крайне неудачного свидания и проваленной олимпиады по математической лингвистике села, да и составила список всего-всего, что я бы хотела в своей жизни. От банального чОрного внедорожника до полёта на луну. Писала вообще всё, даже вроде совсем нереальное, даже откровенный бред и фантазёрство. Шли годы, список дополнялся и переформировывался. Что-то я вычеркнула, так как поняла, что это не моя цель, не моя мечта, мне это не надо. Что-то добавлялось. А самое магическое знаете, что??? Пункты, напротив которых стали появляться плюсики и галочки!!! И таких пунктов уже немало! Цифры я пока буду держать в секрете, но однажды обязательно опубликую. Впрочем, я отвлеклась. Так вот, очень полезно смотреть на эти выполненные пункты, и отмечать, что напротив каких-то уже появились точки - знак, что я работаю над этим, что осуществление мечты - в процессе. И я вдруг вспоминаю, что всё не так плохо, что новый сложный иностранный язык обязательно мне покорится, что работа найдётся, а концерт состоится. И может даже и на права сдам - раза так с пятого))).

3. Отвлечься от себя-любимой и помочь ближнему своему. Только не с позиции "ах, какая я замечательная", а искренне. Выслушать, примерить ситуацию на себя. Помочь по мере сил. В этом случае награда - улыбка другого человека. А самооценку поднимают укрепившиеся дружеские отношения. Главное как обычно - не искать сразу плюшек для себя и своей кармы, а действительно заинтересоваться другим человеком, его жизнью, его бедами и радостями.

4. Люди-мотиваторы. У меня много знакомых, которые меня мотивируют на разные свершения своим положительным примером. Я люблю с ними общаться, читать их дайри и ЖЖ (если есть), узнавать об их достижениях. А ещё есть бонус при общении: с такими людьми сам не замечаешь, как начинаешь улыбаться и чувствовать себя лучше.

Вот такие четыре нехитрых пункта. Я буду рада, если вы в свою очередь поделитесь своими рецептами. Всё в наших руках, так что ни в коем случае нельзя их опускать!!!

@темы: for me, анекдоты про блондинок, габен - диванный спортсмен

16:58 

Меня никто не любит

...и другие приключения Буратино
Никто не хочет смотреть со мной матч Баварии, даже фаны Баварии.
Брат находит время для кого угодно, но при всех моих предложениях у него резко просыпается желание спать.
Логан не болельщик ни разу, хоть и готов героически высидеть матч.
Ещё один товарищ работает.
Ещё один пишет диплом.
Люсю даже просить глупо.

Чувствую себя ужасно одинокой, хоть повод и пустячный, и я 100 раз ходила в Хаски на футбол одна. Но просто ужасное настроение.

ПС еще и шарф забыла

@темы: for me, габен - диванный спортсмен

14:01 

Рождественские новости

...и другие приключения Буратино
Я уж третий день морожу зад в Петрозаводске. Тут реально холодно и снежно. Сегодня открыла лыжный сезон - далеко пока не ходила, ограничилась 5 км.
Столько людей на лыжне, ужос!!! От совсем малышей лет 4-5 до пенсионеров. Катаются по одиночке, семьями, компаниями, мимо в сторону склонов бодро бегут сноубордисты с досками в руках, на тропинке, которая идёт параллельно лыжне, практикуют скандинавскую ходьбу вовсю... А в группе "Лыжи - ПТз" какой-то чудик написал "долой лыжи, даёшь велосипеды". Совсем ку-ку, что ли. Какие велосипеды с обледенелыми дорогами при -19 ?! Короче, душа жителей Карелии навеки отдана зимним видам спорта, и это правильно. Небо ясное, светит солнышко, и мороз. Шикарно. ШИКАРНО!

Вчера вечером доехала посмотреть на маленькую племяшку, ей исполнился год. Она реально ОЧЕНЬ маленькая, я даже побоялась её на руки брать... Короче, я наелась всяких вкусностей до отвала, и провела рождественскую ночь как в детстве: в состоянии глубокого блаженного сна. Ещё и ёлочка горела в комнате, где я спала.. И звёзды были видны в окошко... Счастье... А утром я нашла подарок под ёлкой, совсем как в детстве))). Набор разных чаёв, сортов 30, не меньше.. Утащу на работу и перестану клянчить у коллег.

А позавчера ночью мы испив крымского вина гульбанить изволили. В клуб сходили, потом гуляли по набережной в районе 4 утра. =) Около 6 закатились в японский ресторан и позавтракали суши. Короче, спустили уйму бабла за одну ночь.

Хорошо мне тут отдыхается. Спокойно и тепло. То есть холодно, но. =)

А вас всех я поздравляю с Рождеством Христовым!

@темы: габен - диванный спортсмен, будни габена, 365

13:37 

Обеденная болтовня

...и другие приключения Буратино
Сегодня на работе как-то гладко, делать особо нечего.
Читаю Сервантеса (оригинальную версию), продираюсь сквозь текст небыстро, но наверняка. Попутно узнала много новых слов на испанском. Кортасар читался легче, конечно, но нельзя же вечно сидеть на одном уровне. Взять, что ли, снова учеников по испанскому, хоть грамматику не забуду...

На обед запечённые роллы и ромашковый чай. За окном волшебная метель. Я обнаружила причину того, что я везде засыпаю. Всё просто : я впала в зимнюю спячку. Обычно она начинается в середине января и длится до конца марта, но в этом году, видимо, произошло смещение.

На Новый Год я работаю. Если у кого нет особых планов - приходите в Хаски Бар на Техноложке. Я аам спою, поиграю с вами и поделюсь позитивом на 2015 год. А потом уйду спать.

Про фильмы , книги и итоги года постараюсь отдельно рассказать.
Если не усну.

@темы: 365, for me, будни габена, габен - диванный спортсмен, как думаешь, пирожки готовы?-не знаю, но вытекшее варенье уже вскипело

20:22 

Мне кажется, что скоро у меня будет железный пресс. Из-за кашля. (с)

...и другие приключения Буратино
Я опять стала очень позитивным человеком (ну, по-хорошему, я всегда была позитивным человеком, просто будем считать, что долго "болела"), перечитала свои посты за последнюю неделю, и поняла, что очень жизнерадостно звучу. А брат ещё сказал, что я стала намного лучше выглядеть (несмотря на) и вообще как-то... лучше.
Но это, увы, не значит, что моя жизнь безоблачна - просто я предпочитаю говорить и писать о хороших моментах. Но сейчас, пожалуй, отступлю от этого негласного правила: вот уже целую неделю я болею. Даже больше - заболевать я начала в прошлую среду, предусмотрительно не пошла в бассейн, и к пятнице мне полегчало. Обрадовавшись, я дёрнула в Петрозаводск на выходные, откуда вернулась трупом. Всю неделю я проболела, выходя только на работу, и все выходные честно провела дома, отменив сбор по Экстриму и встречу с подругой, и даже визит к маме. Если честно, сильно лучше мне не стало - но хотя бы нет уже температуры по вечерам. Однако, пардон за подробность, вместо неё расшалился лимфоузел. Анна-тренер говорит, что это нехорошо и надо бы к врачу. Я всё ещё надеюсь, что через пару дней моё интенсивное пролечивание и примерный образ жизни дадут результат, и узел сдуется обратно сам собой. Если этого не произойдёт - придётся и правда пилить к врачу..... Страшно и неприятно, но куда деваться.

Зато опять получились выходные-выходные. Выспалась, прибралась, позанималась всякими мелкими приятными делами, а ещё вчера вечером приехал брат, и остался у меня почти до вечера воскресенья. Он, правда, мимоходом успел порезаться о тыкву, зато наладил отношения с самой вредной кошкой Ириской и прочёл мне вслух "Волшебную Зиму", из цикла про Муми-Троллей. И вообще много хорошего было, но я не буду рассказывать подробно.

Про первый снег уже писали в ленте очень многие, а я повторюсь. Такая классная волшебная погода за окном. А дома тепло, чисто, свечи, коты, большая круглая тыква и много вкусностей. Я люблю осень!

@темы: габен - диванный спортсмен, будни габена, for me, 365

13:57 

последний день на работе

...и другие приключения Буратино
Я понимаю преимущества своего нового трудоустройства (ттт), но всё равно мне ужасно-преужасно грустно. Первый раз за всю мою бурную трудовую биографию (а работаю ни много ни мало с 15 лет, то есть 9 лет практически, кем только не...) мне было НАСТОЛЬКО комфортно в команде. Нет, была и остаётся ещё уютная-ламповая "Госпожа Оформитель"...
Просто это место идеально мне подходит, эта работа идеально мне подходит. Ритм, обязанности, график, атмосфера, даже место работы!

Надеюсь, в "Метрике" хорошо сработаюсь с людьми и тоже найду много плюсов. Но сейчас мне просто очень грустно, оттого что классное время работы в этой фирме подошло к концу...

@музыка: Агата Кристи

@настроение: в печали

@темы: габен - диванный спортсмен

12:58 

пустячки (пост поболтать)

...и другие приключения Буратино
Объяснительная: "Я, такая-то, опоздала сегодня на работу, потому что долго подбирала оттенок красной помады к цвету свитера". На самом деле, мне не надо писать объяснительные, особенно сейчас - мой непосредственный начальник в отпуске, генеральный в вечной загран-командировке. А даже если это было бы не так, объяснительную писать всё равно бы не пришлось, такая я везучая).

До 1 сентября могу закидывать ноги на стол и красить ногти прямо в офисе. Обедать за компом и ходить без обуви. Мелочи, а как приятно!

ПС замучилась, конечно, пока помаду к свитеру подбирала, но смотрится красиво, и я довольна собой).

Делитесь, что ли, своими "пустячками". Интересно же!

@музыка: Пикник

@настроение: happy

@темы: габен - диванный спортсмен, будни габена, анекдоты про блондинок, 365

11:38 

Я люблю...

...и другие приключения Буратино
...утро понедельника. Звучит как извращение и особая форма психоза, согласна. Но иногда бывают такие понедельники, когда встаёшь относительно легко в 7 утра, а за окном ещё лето, вокруг очень тихо, светло и чисто. Громко мурлыкают коты, и кофе пахнет на весь дом. Впереди целый день, и насыщенная рабочая неделя. Есть дела и задачи, есть время на отдых. Появляется ощущение упорядоченности, которого мне в последнее время очень сильно не хватает. Появляется вот тот самый утренний жизненный кайф, то самое _всё_будет_хорошо_.
Наконец-то взяла и составила список всех дел, которые давно хотела сделать, но руки не доходили. Парочку даже успела осуществить: созвонилась с финансовым менеджером (давно пора начать планировать деньги, а то доходы вроде есть, но скопить ничего не получается), обновила компьютер (по крайней мере ничего не виснет), составила инструкции на отпуск шефа (чтоб не дёргать его по 100 раз на дню) и договорилась с подругой погулять вечером в Таврике (а то лето ещё не кончилось).

Вчера, пока готовила обед, пересмотрела Икс-менов 2000 года. "Про себя", ага)). Я как-то и забыла, в результате чего у Шельмы появились белые пряди. Вообще, она там немного смешная, маленькая ещё совсем. Очень растрогалась на моменте, когда Айсмен положил ей на стол ледяной цветок... Да много какие моменты приятно зацепили, на самом деле. Если сегодня останутся силы, посмотрю перед сном следующий по порядку фильм (я смотрю в порядке, в котором они были сняты с 2000 года).

Пока не кончилось лето, хочется съездить хотя бы на пару-тройку дней в Петрозаводск, ещё выбраться в лес и на залив (ну, хотя бы разочек встать на доску в этом году...).

ПС интересно, пошли бы мне каштановые волосы???

@музыка: Константин Никольский

@настроение: радость жизни

@темы: габен - диванный спортсмен, будни габена, for me, 365

01:12 

1000 и 1 зажигательный способ свернуть себе шею

...и другие приключения Буратино
Именно так я назову свою автобиографию, если вообще доживу до ее написания.

Вчера я успешно села на паром и добралась таки до места. Исполнила давнюю мечту, между прочим! На пароме у меня начался легкий отходняк, у меня всегда так. Во время критической ситуации я не боюсь и не впадаю в панику, а вот при успешном преодолении жопы меня часто начинает потряхивать... Пришла в себя, только когда ИрСанна влила в меня стакан минты.

Осмотрелась и ... Чуть в обморок не свалилась. Горы, фьорды, ледяной ветер и потрясающий запах моря. Ребят, я не могу передать это словами, даже фото не передают всю красоту в полной мере...

Теперь о времяпрепровождении : рыбачила, училась разделывать рыбу, переругивалась с чайками, пыталась нырять. Фридайвинг в ледяной воде не попер: свело стопы. Растерла, отошла. Дай, думаю, поплаваю хоть. Не успела разогнаться, свело икроножные. Потом мне рассказали, что это не бассейн, в котором я привыкла гонять и плавать надо аккуратно... А я вот не могу "аккуратно". :) короче, завтра иду нырять с баллоном, есличо не поминайте лихом)))).

В целом много есть , что рассказать, но как-то не складывается..) просто - очень счастлива сейчас!!

@темы: 365, анекдоты про блондинок, габен - диванный спортсмен

13:49 

...и другие приключения Буратино
Когда я тренила утром, Мура бросилась мне на ноги Оо. Махи такие махи, конечно... Спасибо, что хоть не трогала меня, когда я занималась со штангой. А то я женщина хрупкая, нежная... Мало ли что.

ИрСанна строит коварные планы относительно меня и акваланга, а я боюсь до ужаса на 40 минут под воду уходить. Впрочем, всем помогает в этом случае пинок с катера от любимого тренера.

@темы: габен - диванный спортсмен

00:43 

твиттер стайл

...и другие приключения Буратино
Помидоры выходят из под контроля, они растут намного интенсивнее, чем я предполагала.
Вокал как-то тоже не айс, не сильно довольна собой сегодня, надо бы перестать быть депрессивной лужицей, тогда дело пойдёт бодрее.
Целый вечер прообщалась с Мариной, любовалась на её новое платьишко. Вроде попустило немного...

Внезапно, если у I dreamed a dream вырезать предпоследний куплет, получаются просто дикие отсылки к Кримхильде.
Хотя, может это мой психоз.

@темы: 365, for me, будни габена, габен - диванный спортсмен

16:31 

Через год...

...и другие приключения Буратино
... или даже больше судорог в мышцах, пропущенных гулянок и мероприятий, тренировок через "не хочу" и даже "не могу" я поплыла баттом. Даже довольно много. Даже довольно технично. Даже тренер довольна.

Вчера выходила из бассейна в состоянии эйфории, сегодня утренняя силовая помогла это самое состояние продлить. Классное, ни с чем не сравнимое ощущение, что я всё могу. Такая невыразимая внутренняя свобода и уверенность.

Первый раз такие яркие эмоции за всё время. Может, потому что баттерфляй всегда казался мне чем-то недостижимым, но при этом прекрасным. И я уж точно не думала, что когда-то смогу им полноценно плавать. Ставила в цели "на будущее" и не думала о том, что это будущее так близко. А ИринаСанна, посмотрев, как я наматываю, вообще сказала "Это твой стиль".

Такие дела.

ПС и крутое, крутое, бесконечно крутое ощущение в мышцах. Счастлива.

ППС мой басс не лето закрывается. Ищу варианты, либо на Севере - Просвещения, Озерки, либо на Ваське, либо м.Технологический институт.

@темы: yes i can, for me, габен - диванный спортсмен

13:50 

текущее (трёп обо всём и ни о чём)

...и другие приключения Буратино
"Жадная гусеница запуталась в яблоке и укусила себя за задницу"
вместо эпиграфа.

Выходные прошли традиционно в стиле "после этих выходных нужны ещё одни выходные". Пятница знаменовалась концертом в честь 25-летия вывода войск из Афганистана, про это, думаю, осилю отдельный рассказ. Ну и праздничег, куда без него). Суббота - потрясающим фотосетом и, увы, плохим самочувствием вечером. Воскресенье - походом в Эрмитаж, ДР моего школьного друга и отпадной тренировочкой. Попутно делала какие-то домашние дела и тренировалась сама, вне зала и бассейна. И пела, много пела! Короче, покой нам только снится, а тут ещё и понедельник. Но пока на работе всё спокойно, так что есть время почитать френд-ленту и сделать записи, которые хотела.
Из внезапных радостей: в столовой обнаружился печёночный торт! Обычно около полудня я спускаюсь в кафе и беру с собой в офис ланч, а то на пустой желудок мне не работается. Что-нибудь лёгкое, вроде салата из морской капусты или творожной запеканки. Но сегодня я увидела одно из любимых блюд детства и не устояла! Взяла аж двойную порцию на радостях). Вкушаю, вот, кофейком запиваю.

Вчера вечером в бассе я мощно потренилась. Баттерфляй получается лучше, а ещё я плавала в моноласте! И у меня не свело ноги!!! Это так меня удивило и порадовало! И в обычных ластах кролем тоже поплавала. И дополнительное счастье - привезли заказанные мной аминки, а фруктовый протеин можно разводить обычной водой, и не плеваться. Получается вкусная лёгкая штука. Хотя в следующий раз я не забуду на радостях сварить яйца, без них всё же тяжко...

С походом в Эрмитаж вообще анекдот вышел. Началось всё с того, что утром в воскресенье меня подрали на части Вовчик (мой школьный друг) и Люся. Один хотел в Эрмитаж на Дали, другая - в Ленэкспо на выставку про Романовых. Я хотела валяться на диване с кошками и читать журнал, до которого недели три уже руки не доходят, но меня никто не спрашивал)). У Вовчика был ДР, по случаю которого он приехал в Питер на один день (живёт в Луге, с кучей животных, так что выбираться куда-то возможности особо нет), поэтому мы сдались и отправились зажигательной тройкой в Эрмитаж. Купили билеты, всё как положено... После чего узнали, что выставка откроется с 1 марта. Ахах, победители по жизни. Следующий час в правое моё ухо шипела Люся: "А я говорила... А я хотела на Романовых... А я предупреждала!", в левое - страдал Вовчик: "Ну как же таааак...! Ну у них же было там написанооо..." А потом мы пошли праздновать и веселиться в "Свитер с Оленями". Если кто не был - симпатичное местечко возле Казанского, позиционируется как хипстерский буфет. Я это место люблю за вкусную кухню (по вполне адекватной цене), негромкую музыку, уютные места "для хипстеров" на подоконнике и двух кошек потрясающей мраморной окраски. Короче - очень приятно пообщалась с друзьями и окультурилась немного.
Такие дела =)

@темы: габен - диванный спортсмен, будни габена, анекдоты про блондинок

14:24 

...и другие приключения Буратино
Где-то неделю я болела весьма неприятной болячкой, так что всхуднула на 2-3 кило.
Вчера, убедившись, что меня окончательно попустило, я рискнула для начала сунуться в бассейн. И знаете, что?
Ничего хорошего. Я работала просто отвратительно, и была бы собой очень недовольна, если бы меня частично не извиняло истощение после болезни.
Да, при моём весе 2-3 кило это много. Это критично, катастрофично много. При весе 56 я чувствую себя идеально, я много делаю, у меня много энергии, я тренируюсь каждый божий день и притом результативно. При 55-54 я чувствую себя нормально, в состоянии тренироваться 5 раз на неделе, но для того же заплыва требуется дополнительный источник энергии.
Сейчас я вешу 52 кг. С трудом переживаю 3 раза зал, бассейн вчера - ну, вы поняли...
Рост 174, если что.
Надо разожраться обратно.

@темы: габен - диванный спортсмен

14:08 

забыла похвастать

...и другие приключения Буратино
За всеми мимими и уруру в предыдущем посте забыла сказать - 900 м. 600 м живот, 300 м спина.
300!!! СПИНА. ещё две недели назад на спине я со скрипом выдавала 100...
Я начинала с того, что едва могла проплыть 25. А тут... 900. Мне не хватило 4 бассейна до километра.

@темы: анекдоты про блондинок, габен - диванный спортсмен

14:05 

я и вода

...и другие приключения Буратино
Вчера, наматывая кролем дистанцию в бассейне, я в какой-то момент поймала себя на том, что вообще ни о чём не думаю. А вот так. В голове - пусто, тихо и пыльно. Эта мысль меня так удивила, что я аж под воду ушла. То есть мозг автоматически контролирует процесс плавания. Вдох-выдох. Гребок-толчок-руку довернуть. Бортик-бортик. Осторожно, прямо под тобой дайвер. Но именно осознаваемых мыслей нет. Теперь я поняла, почему после тренки в бассейне я себя чувствую настолько хорошо, даже не только физически. Это целый час отдыха от внутренней болтологии.

Я вообще с детства очень сильно люблю воду и всё, что с ней связано. Люблю плавать и нырять, люблю просто полежать в воде. Мне нравится ощущение, когда залезаешь в бассейн, мне нравится гулять по берегу, чтобы ног касались волны, нравится просто смотреть на воду. Поэтому я стараюсь никогда не отменять тренировку в бассейне, если только физическое состояние не критично. Даже если устала, даже если мороз на улице, даже если много дел и проблем - я иду и плаваю. Гребок-толчок-руку довернуть. Вдох-выдох. Упс, сейчас прилетит ластой от начинающего дайвера. Аня даёт новую дистанцию. Она довольна мной, я собой тоже довольна. И главное - ощущение кристальной чистоты в голове. Есть только я и вода. И в этом - всё.

Сейчас сижу на работе, кутаюсь в кофту любимого, пью чай и ем лакрицу. Хорошо...

@музыка: Наше радио

@настроение: зимнее солнце...

@темы: габен - диванный спортсмен

Just a mirror for the sun

главная